眼罩
眼罩是一個漢語詞匯,拼音是yǎn zhào,指戴在眼睛上起保護或遮擋作用的東西,已成為時尚的用品,在生活旅行當中有消除疲勞和輔助睡眠的重要作用。
遮光眼罩
遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾,營造一個適合睡眠的環境,比較適合白天和戶外使用,比如中午休息,坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意,必須保證在安全的環境下使用,否則由于不能及時對危險因素做出反應,而導致危險發生。
眼罩的選擇也有講究,最好選擇天然、柔軟的棉質產品,最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起來,一定要松緊合適,并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光線刺激,太緊容易壓迫眼球周圍的神經,影響血液循環。現代人由于各種原因造成生活不規律,夜間睡眠不足,白天又沒有無光的睡眠環境,造成白天無精打采,工作效率低下,長期如此容易造成生物鐘繚亂,內分泌失調,嚴重影響身體健康。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音,容易造成晚間睡眠不好,需要白天進行睡眠補充。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環境。
在西方國家,眼罩已經早在十幾年前就在市場上流行,成為很多有晚間失眠者的必備用品。
適用范圍
1、長時間電腦上網、看電視、看書、開車
2、長期失眠
3、眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。
4、適合于電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩,還是在居家旅行,都可使您的眼睛得到良好的保護;
注意事項
蒸汽熱敷眼罩產品五花八門,好的蒸汽眼罩應該是一次性發熱體,受熱均勻,發熱時間長度在25~30分鐘左右,如果超出此時間范圍,發熱時間過長,可能會導致眼部燙傷,而發熱時間過短,使用效果則不明顯。
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